Lynch dibesarkan oleh seorang ibu tunggal. Ibunya meninggal dunia akibat bunuh diri ketika Lynch berumur 12 tahun. [37] Selepas kematian ibunya, Lynch dan tiga adik-beradiknya dibesarkan oleh ibu saudara mereka, yang merupakan ibu tunggal dengan seorang anak lelaki sendiri. [38] [39] Pada awal 20-an Lynch, dia kehilangan ibu saudaranya akibat kanser payudara, kanser paru-paru dan emfisema. [40]

Lynch berkahwin dengan Kevin M. Lynch, pengasas, presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif Quell Foundation, sebuah organisasi bukan untung yang misinya adalah untuk menghapuskan stigma di sekeliling kesihatan mental, mengurangkan bilangan bunuh diri, dos berlebihan dan pemenjaraan mereka yang mempunyai penyakit mental, pada 2015. [41] [42] Kedua-duanya pertama kali bertemu pada awal 80-an semasa mendaftar di kolej dan kemudian menyambung semula pada awal 2000-an. [43]

Dalam temu bual yang diberikan oleh Lynch pada 2020, dia berkata "Di luar kerja, saya meluangkan masa untuk kecergasan fizikal, dan berlari adalah salah satu masa kegemaran saya. Berlari membantu saya berehat dan mengosongkan fikiran saya—banyak kali idea terhebat saya datang daripada larian yang menggembirakan.” [44]

Rujukan